Twoje nowe narzędzie do osiągania celów fitness!

Czym jest Bieżnia Vacu?
Bieżnia Vacu to rewolucyjne urządzenie łączące zalety klasycznego treningu na bieżni z dobroczynnym działaniem podciśnienia. To idealne rozwiązanie dla kobiet, które chcą skutecznie walczyć z cellulitem i wymodelować swoją sylwetkę.
Jak to działa?
Podczas ćwiczeń na bieżni, specjalna kapsuła Vacu tworzy wokół dolnej części ciała podciśnienie, co intensyfikuje krążenie krwi, zwłaszcza w obszarach najbardziej podatnych na cellulit, takich jak brzuch, uda i pośladki. Dodatkowo, podciśnienie wspomaga krążenie limfy, co przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu.
Ile i jak często?
Dla najlepszych efektów zalecamy od 10 do 30 treningów, najlepiej 3-4 razy w tygodniu. Każdy trening powinien być dostosowany do indywidualnych potrzeb, uwzględniając wiek i kondycję.
Co zrobić podczas treningu?
Pamiętaj o utrzymaniu pulsu w zakresie 120-140 uderzeń na minutę. Przed treningiem wypij 0,5 litra wody niegazowanej, aby zwiększyć efektywność spalania tłuszczu.
Efekty
- Zauważalny spadek masy ciała.
- Mniejsze obwody ciała – cześć niechcianym centymetrom!
- Wymodelowana sylwetka, która przyciąga spojrzenia.
- Lepsze ukrwienie skóry, dzięki czemu wygląda zdrowiej.
- Zmniejszenie obrzęków.
- Widoczna redukcja cellulitu.
- Poprawa samopoczucia i wzrost witalności.
Przeciwwskazania
Przed rozpoczęciem treningów upewnij się, że nie dotyczą Cię następujące przeciwwskazania
- Choroby serca i układu krążenia.
- Cukrzyca.
- Epilepsja.
- Ciąża i miesiączka.
- Nadciśnienie.
- Żylaki.
- Choroby stawów.
Czego potrzebujesz?
(poza dobrym nastawieniem)
NASZE
TRENERKI
Nasze trenerki to nie tylko profesjonalistki, ale także mentorki gotowe Cię wesprzeć. Otwarte na Twoje cele i gotowe dostosować trening do Twoich potrzeb. Z nami nie tylko ćwiczysz, ale również rozwijasz się, osiągając swoje cele. Dołącz do naszej społeczności i odkryj swoją siłę w zdrowym ciele i umyśle!
Potrzebujesz więcej informacji? Zadzwoń do nas!
Nasz zespół z przyjemnością udzieli Ci wszelkich potrzebnych informacji.